Pleine Form’Aviron

L’association en quelques mots

L’association Pleine Form’Aviron vous propose, de septembre à juin, différentes activités à la salle des fêtes, 4 rue du Château à Aviron :

• YOGA : le lundi de 18h30 à 20h avec Agathe  145 €

Avec Agathe venez découvrir le yoga, prendre conscience de votre corps et de votre respiration pour améliorer votre bien-être ! Ouvert à toutes et à tous

• PILATES : le mardi de 18h00 à 19h00 avec Isabelle  115 €

• GYM d’ ENTRTIEN : le mercredi de 10h15 à 11h15 avec Isabelle  115€

Isabelle propose aux séniors des exercices adaptés pour travailler la vitalité, la tonicité, l’équilibre et la détente.

• SOPHROLOGIE (relaxation) : le mercredi de 18h30 à 19h30 avec Emilie   115 €

• CIRCUIT-TRAINING (cardio) : le jeudi de 18h30 à 19h30  avec Marianne  115 €

Marianne vous propose des enchaînements de plusieurs ateliers, alliant travail cardio et renforcement musculaire d’une intensité légère à élevée en fonction de votre forme du moment

• BODY & MIND (étirements – relaxation) : le jeudi de 19h30 à 20h30   115 €

Avec Marianne, un seul cours et plusieurs activités: respirations, équilibre, étirements, relaxation et détente …. Que du bonheur!  Ouvert à toutes et à tous

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Tarif annuel : selon acivité ( +10€ pour les adhérents hors Aviron, Gauville et Mesnil Fuguet)

Réduction de 40 % sur la cotisation la moins élevée pour un même adhérent inscrit à une 2ème activité.

Les inscriptions se feront les 1 et 2  septembre de 18h à 19h30 à la salle des fêtes

Reprises des cours à partir du 7 septembre 2026

Contact – Plein Form’Aviron

Florence : 06 88 48 54 36

Marie-Line, trésorière : 06 60 64 18 34

  pleineformaviron@yahoo.com