L’association Pleine Form’Aviron vous propose, de septembre à juin, différentes activités à la salle polyvalente, rue du Château à Aviron :
YOGA : le lundi de 18h30 à 20h
Avec Marie-Claude, venez découvrir le yoga, prendre conscience de votre corps et de votre respiration pour améliorer votre bien-être !
Ouvert à toutes et tous.
Si vous aimez danser sur des rythmes endiablés et faire vibrer votre corps comme jamais, venez nous rejoindre dans une ambiance conviviale et sympathique.
Cours adultes.
GYM DOUCE : le mercredi de 10h15 à 11h15
Isabelle propose aux seniors des exercices adaptés pour travailler la vitalité, la tonicité, l’équilibre et la détente.
CIRCUIT-TRAINING: le jeudi de 18h30 à 19h30
Marianne vous propose des enchaînements de plusieurs ateliers, alliant travail cardio et renforcement musculaire d’une intensité légère à élevée en fonction de votre forme du moment
BODY&MIND: le jeudi de 19h30 à 20h30
Avec Marianne, un seul cours et plusieurs activités: respirations, équilibre, étirements, relaxation et détente …. Que du bonheur!
Ouvert à toutes et tous
Tarif annuel : 135€ pour 1 heure (145€ pour les adhérents hors Gauville et Aviron)
Réduction de 20% pour un même adhérent inscrit à deux cours.
Reprise des cours 2021/2022 : à partir du 6 septembre – Inscriptions sur place
Protocole sanitaire:
Pass sanitaire obligatoire (de préférence en papier)
Port du masque obligatoire pour les arrivées et les départs
Gel hydro-alcoolique à l’entrée des salles
Ghislaine – 06.83.09.01.24 – ghislama27@orange.fr
Odette – 06.75.11.31.09 – fauvette_odette@yahoo.fr
Recevez par email les informations liées aux évènements, aux travaux, au bus...